Base Flow Reformer
Grundsequenzen für Haltung, Kontrolle und ein sicheres Körpergefühl. Ruhige, mobilisierende Einheit für Beweglichkeit.
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● Save the Date · Grand Opening 29.08.
Reformer Pilates · Wiesbaden
Just You. Just Stronger. - Reformer Pilates & Yoga Studio Wiesbaden
Dein Boutique-Studio für Pilates & Yoga in Wiesbaden - Reformer Pilates, Mat-Pilates und Mat-Yoga. Fitnessstudio und Pilates in einem: Kraft, Cardio und Definition in kleinen Gruppen auf hochwertigen Geräten.
Kraft, Cardio und Definition - am Reformer
Der Reformer ist ein Trainingsgerät mit einem gleitenden Wagen, Federn und Riemen. Er verbindet die tiefe Muskelarbeit des klassischen Pilates mit gezieltem Widerstand und sanfter Unterstützung. Jede Übung lässt sich über die Federn an Dich anpassen - egal ob Du gerade erst anfängst oder seit Jahren trainierst.
Kraft & Stabilität
Tiefenmuskulatur, Rumpf und Haltung - kontrolliert und gelenkschonend.
Beweglichkeit
Mehr Mobilität und Länge durch fließende, präzise Bewegungen.
Für jedes Level
Anfänger:innen wie Geübte trainieren gemeinsam - die Federn machen den Unterschied.
Kraft & Cardio
Mal kraftvoll und definierend, mal schweißtreibend - Du baust Muskeln auf und bringst den Kreislauf in Schwung.
Pilates & Yoga in kleinen Gruppen
Bei uns trainierst Du in Gruppen von maximal 8 Personen - genug Energie für ein gutes Gefühl, klein genug für echte Aufmerksamkeit.
Cardio Burn Reformer
Dynamisch und schweißtreibend: zügige Sequenzen, die Puls und Kraftausdauer hochfahren.
Zum StundenplanStrength & Define
Gezielter Kraftaufbau am Reformer - kräftigt, definiert und formt den ganzen Körper.
Zum StundenplanMat Pilates
Klassisches Pilates auf der Matte - Kraft, Kontrolle und Beweglichkeit, ganz ohne Gerät.
Zum StundenplanUnser Wochenplan
Jede Woche gleich. Plätze sind begrenzt - Buchung über unser Portal.
Mittwoch
Freitag
Live-Stundenplan
Sieh freie Plätze in Echtzeit und buche direkt hier. Beim Laden werden Daten an Eversports übertragen - Details in der Datenschutzerklärung.
Auf Eversports öffnen ↗Pakete & Mitgliedschaft
Faire, transparente Preise. Buch einfach eine Einzelstunde oder starte mit einer 3er-Karte - ganz wie es für Dich passt.
Einzelstunde
26 € pro Klasse
Einfach eine einzelne Klasse buchen - ohne Karte, ohne Bindung.
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ab 59 € ohne Bindung
Flexibel und unverbindlich - von der 3er- bis zur 10er-Karte.
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ab 89 € pro Monat
Trainiere regelmäßig zum besten Preis - Starter, Regular oder Unlimited.
Mitgliedschaften ansehen →Zwei, die J2 zum Leben bringen
J2 Pilates wird von zwei Menschen geführt, die Reformer Pilates lieben und einen Ort schaffen wollen, an dem man sich von der ersten Sekunde an wohlfühlt.
Julia Schramm
Gründerin · Pilates, Yoga & Aerial Yoga
Hi, ich bin Julia. Ich bin zertifizierte Yoga- und Pilates-Trainerin und unterrichte seit über drei Jahren mit großer Leidenschaft und Freude. In meinen Stunden verbinde ich Achtsamkeit mit Power – ich fordere Dich heraus, bringe Dich an Deine Grenzen, aber immer auf eine liebevolle und bewusste Weise. Dabei ist mir wichtig, dass Du Dich wohlfühlst, bei Dir ankommst und gleichzeitig Deine Stärke weiterentwickelst. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr Balance, Energie und innerer Ruhe zu begleiten.
@the_calm_cloud
Joyce Ulmrich
Gründerin · Pilates
Hi, ich bin Joyce. Ich bin zertifizierte Pilates-Trainerin und Gründerin von J2 Pilates. In meinen Stunden erwartet Dich präzises und anspruchsvolles Training mit Fokus auf eine saubere Ausführung. Mir ist wichtig, dass Du Dich bei J2 Pilates wohlfühlst, gerne ins Training kommst und jede Stunde genießt. Ich freu mich auf Dich.
@joycenaya_Ein Ort zum Ankommen
Warme Töne, weiche Formen, hochwertige Pilates Reformer Talma 62 in Ivory und Charcoal Brown. Wir haben J2 so gestaltet, dass kraftvolles Training und ein schönes Ambiente zusammengehören - Fitnessstudio und Pilates in einem, im Look eines Boutique-Studios.
Pilates Reformer Talma 62 · Ivory / Charcoal Brown
Häufige Fragen
Ist Reformer Pilates für Anfänger:innen geeignet?
Ja, absolut. Über die Federn lässt sich jede Übung an Dein Level anpassen - Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. In den Basics-Stunden starten wir gemeinsam ganz von vorn.
Bietet ihr auch Yoga an?
Ja. Neben Reformer- und Mat-Pilates bieten wir Mat-Yoga an - Yoga auf der Matte, achtsam und für jedes Level. Yoga läuft über denselben Stundenplan und dieselben Tarife wie Pilates: Eine Klasse ist eine Klasse.
Was soll ich anziehen?
Bequeme, eng anliegende Kleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst. Bitte nichts mit Reißverschlüssen oder Nieten - das schont die Polster.
Brauche ich Stoppersocken?
Ja. Rutschfeste Grip-Socken sind aus Sicherheits- und Hygienegründen Pflicht. Falls Du keine hast, sag uns Bescheid.
Wie läuft die erste Stunde ab?
Du kommst 5–10 Minuten vorher, wir zeigen Dir den Reformer, die Federn und die Grundpositionen. Danach trainierst Du langsam und kontrolliert mit - kein Stress, kein Tempo.
Wie oft sollte ich trainieren?
Zwei Einheiten pro Woche sind ein toller Start: genug Reiz für Fortschritt, genug Erholung dazwischen.
Ist das ein Cardio- oder Krafttraining?
Beides. Unsere Kurse reichen von kraftvollem Muskelaufbau (Strength & Define) bis zu schweißtreibendem Cardio (Cardio Burn) - Du baust Kraft auf, definierst Deinen Körper und bringst den Kreislauf in Schwung.
Kann ich trotz Beschwerden oder in der Schwangerschaft trainieren?
Oft ja - Reformer Pilates wird sogar in der Physiotherapie eingesetzt. Bitte sag uns vorher Bescheid, bei akuten Beschwerden hol Dir ärztliche Freigabe. Wir passen die Übungen an.
Wie flexibel ist die Mitgliedschaft?
Das hängt vom Tarif ab: Starter ist monatlich mit einer Frist von 4 Wochen zum Monatsende kündbar. Regular und Unlimited haben eine Bindung von 4 Monaten, mit einer Kündigungsfrist von 4 Wochen zum Ende der Laufzeit.
Gibt es auch Einzelstunden und Karten?
Ja. Du kannst eine Einzelstunde für 26 € buchen oder flexibel mit einer Karte trainieren: 3er-Karte (59 €, einmaliges Einsteiger-Angebot, 4 Wochen gültig), 5er-Karte (119 €, 6 Wochen gültig) und 10er-Karte (239 €, 3 Monate gültig). Alle Details findest Du auf unserer Preisliste.
Gibt es Geschenkkarten?
Ja. Du kannst eine Einzelstunde, eine 5er- oder eine 10er-Karte als Geschenkkarte verschenken - ideal für alle, die Pilates entdecken möchten. Die 5er-Karte ist 6 Wochen, die 10er-Karte 3 Monate gültig.
Noch Fragen offen?
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So findest Du uns
Adresse
J2 Pilates
Hasengartenstraße 46a
65189 Wiesbaden
Mit Bus & Bahn
Nächster Bahnhof: Wiesbaden Hauptbahnhof (rund 2 km) - von dort in etwa 20 Minuten zu Fuß oder wenige Minuten mit dem Bus. Nächste Bushaltestelle: „Hasengartenstraße" (ESWE-Linie 27) in unmittelbarer Nähe.
Mit dem Auto
Über die A66 (Ausfahrt Wiesbaden) Richtung Stadtmitte erreichst Du die Hasengartenstraße in wenigen Minuten. Im Umfeld gibt es Parkplätze am Straßenrand sowie nahegelegene Parkflächen.
Karte von Google Maps
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